Insertar la hora actual en una celda de Excel es muy sencillo y rápido con un atajo de teclado.
Tan sólo tienes que pulsar la siguiente combinación de teclas:
+ 
+ 
La combinación real es Ctrl + : pero en los teclados españoles tienes que pulsar Ctrl + Mayúsculas + .
Nota: Como cualquier hora que se inserta en una celda «sin indicar la fecha», corresponde al día 00/01/1900, que es la fecha base de Excel en todas sus versiones.